Nu stiu de la ce se trage, dar de vreo 2 nopti nu ma mai ia somnu. Poate mi-am iesit din ritm din cauza schimbului de noapte, sau poate pur si simplu dorm prea mult dimineata, nu stiu exact, cert e ca nu ma ia somnu. Eeeee, partea buna e ca recuperez dimineata … vaaaaiiiiii, ce greu mi-a fost sa ma trezesc azi la 11, de obicei era trecut de 12 cand ma trezeam, dar azi a fost “marea sedinta” care de fapt a fost doar un mare fassss, in care fiecare e vorbit fara sa zica nimic.
Revenind la insomnie, am citit pe net ca ar putea fi de la stres sau de la cofeina, asa ca mai usor cu Mountain Dew, Pepsi sau Cola. Oricum, spercialisti spun ca in general insomniile sunt temporare, la ce lene am acum cred ca in seara asta dorm ca porcu (scuze daca am jignit porcii). Aaaa, ba nu, cred ca iar nu o sa pot sa dorm tocmai am baut o cafea pe la 6PM iar acum la 9:30PM am terminat o sticla de Mountain Dew de 24oz (710 ml – da, 710ml interesant model).
Viki, daca citesti acest articol nu-ti fa griji ca nu raman nedormit, am zis ca “dimineata” de abia ma trezesc la 12, asa ca imi fac cele 8 ore de somn necesare. ![]()
EVA.RO scrie ca “Un studiu facut de japonezi arata ca diferite forme de tulburari de somn, incluzandsi insomnia, apar foarte des in cazul persoanelor care lucreaza excesiv demult timp la computer.” – cred ca de la asta mi se trage, dar mai bine sa adorm tarziu decat sa stau fara calc. ![]()






















on
on 




O fi ceva in aer


Eu ieri m-am chinuit ingrozitor sa ma trezesc la 8 pentru examen…ce chinuri
Azi m-am trezit mai energic ca niciodata desi am dormit doar 5 ore
Cum a fost sedinta?
? Ai ramas “boss” ?
Ce bine suna 24oz
…probabil m-am plictsit de cola noastra la 0,5…sunt curios da 0,7 ar fi perfect, una de 0,5 nu prea ajunge pe caldura ,dar nici 1 l nu pot sa bag 
Nici eu la cate nesuri bag in mine nu am insomnii
A fost o vreme cand am avut insomnii da cred ca a fost de la caldura …
Dap si eu adorm greu dar macar stiu de la ce “COLA”
Somniferele sunt cele mai bune, eu n-am nevoie, adorm pe la 3 dim
Bune la somn si “nebune” la sanatate
Da nu-i bine sa stai treaz mult, sa ai pupila cat un nasture si dureri de cap.
Bine lucky si tu acum. Pai nu ai voie sa dormi prea mult ca te doare capu nu ai voie sa stai treaz ca o sa ai pupila cat un nasture…. Ce e bun pana la urma…???
Lasa, ca toti avem problem asta
, oare chiar toti? 
@cocktail: cei mai multi o au …
Atatea vrajeli cu cola si cafea…cum sa adormiti daca stati calare pe calculator?

Am eu o idee…cand vedeti ca se face prea tarziu incercati un pat ca acolo poate adormiti
Nu e chiar asa Alex… eu beau zilnic 1,5 l de cola nu am nimik dorm linistit, insa cand mai intrec masura adik beau 2- 2.5, sa zis cu mine adorm pe la 2,3…
Si eu beau la fel…cateodata mai mult cateodata mai putin…
Cand am ce sa fac stau pana la 3-4 dimineata…cand nu ma bag in pat si ma uit la tv pana intru in starea de plictiseala care sa imi permita sa adorm in 2 min.
Si la tv ma plictisesc f repede.
Nu-mi zice ca te pui in pat pe la 11 si te uiti pe tavan pana la 3 dimineata ca nu te cred
E mai usor sa dai vina pe ceva.
da vesnica problema cu calculatorul
Cam asta e singuru` motiv
PC-ul
Eu de obicei ma pun pe la 11 12 sa dorm. Numai ca asa e cand beau mai putin cola adorm in 5 minute… daca beau mai mult ma cam uit pe tavan… si ma invart prin pat. Mai rau e ca te trezesti..iar adormi iar te trezesti si tot asa…. Oricum nu iti face prea bine Cola si pot sa zic ca sunt dependent de el… O doza zilnik